你的潜意识正在左右你的人生?心理学数据标明……

来历:21世纪经济报导一个学生年代看起来特别优异的人,后来成了特别普通的人;而那时分看起来平铺直叙的一些人,后来却成果了逾越了他们水平的作业。你是不是也曾经在心底问过自己:究竟是什么决议了咱们的命运?关于这个问题,千百年来,无数人都在研讨和…

来历:21世纪经济报导

一个学生年代看起来特别优异的人,

后来成了特别普通的人;

而那时分看起来平铺直叙的一些人,

后来却成果了逾越了他们水平的作业。

你是不是也曾经在心底问过自己:究竟是什么决议了咱们的命运?

关于这个问题,千百年来,无数人都在研讨和评论。

心思学数据标明:咱们日常的思维、行为和决议计划,这些“有知道”的想法,只占5%,其他95%都是隐藏在水面下,不为咱们所知的潜知道。

也便是说,咱们终身的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由咱们的潜知道,去挑选和发明的成果。

这意味着,对自己的知道,特别是潜知道层面的知道越深,咱们对自己命运的掌控性就会越高,也就越简单完成咱们想要的人生方针。

心思学家荣格曾说过这样一个结论:你的潜知道正在控制你的人生,而你却称其为命运。

我是林紫。

心思学博士,专心心思咨询20年,是“影响我国心思学50人”之一,1998年创办了国内最早最大的非药物心思咨询机构,出书了《心思学的协助》等热销书本。

■ 20年来,我接待了10000+位来访者;

■ 20000+小时个案咨询;

■ 800+小时集体教导;

■ 3000+小时授课;

■ 举办了1000+场讲座与训练,包含微软、苹果等数十家世界五百强企业,外交部、公安部等各级政府机构,复旦大学、上海交通大学等闻名高校;

■ 训练及督导1000+位心思咨询师;

■ 先后参加了汶川地震、雅安地震等的心思协助和灾后心思重建作业,协助数十万个人与家庭。

01

你不知道的潜知道

怎样控制你?

这些年自认为了解自己的你,常常认为是外部力气在决议着命运,把日子中那些作恶多端的“适得其反”,都归由于命运。

乃至有时分觉得:我原本便是这样的,我了解的自己,便是“没那种命”。

殊不知这一切其实都是你的潜知道在操作着你,你一向被它牵着鼻子走:

■ 一个项目或许考试,分明做足了预备,但一到上场时就不由忧虑,脑中控制不住地闪现出失利的画面,终究没有发挥出应有实力。想尽力、成功是你的知道,不想承受失利,想抛弃是你的潜知道。

■ 约会前,分明已想好怎样表达,可是一面临心仪的他,就开不了口。想要表达是知道,觉得自己不配具有好的爱情,怕被回绝是潜知道。

■ 在作业中不敢展现自己,为自己争夺时机,终究没有存在感,常常被忽视,而错过了许多很好的提升时机,这背面的潜知道是,惧怕不相同,犯错。

······

潜知道的影响远不止这些,它除了左右咱们眼前的举动与决议计划,让咱们使不上力,在心累和纠结中,失去时机之外,它还会影响咱们的未来。

其中最直接的便是,在你不知道自己潜知道实在想要什么的时分,你常常简单被外界的声响左右。

所以去挑选咱们都觉得面子的作业,找咱们都觉得不错的人成婚,直到问题迸发,才发现这原本并不是自己实在想要的,实在喜爱的。而因而走了太多弯路,承受了许多不必要的苦楚。

02

能控制自己潜知道的人

方可掌控人生

探究潜知道,激起潜知道的能量,能翻开咱们之前一向不自知的潜能,并让咱们的知道与潜知道终究到达共同,发生一通百通、事半功倍的作用。

最近,一段日本幼儿园小朋友跳箱的视频在朋友圈广为流传:

视频中,一个小男孩一次次冲向跳箱、又一次次阅历失利,越来越懊丧,乃至当场哭了起来;

这时,一旁的教师站起来、带领全班小朋友走向小男孩,然后手臂搭着手臂围成一个圈、让小男孩站在正中央,咱们一同高喊三声给他加油。

奇观发生了,小男孩在咱们的鼓舞下、小世界迸发一般地、一下就成功地越过了跳箱。

其实咱们每个人身上都有一些忽隐忽现的才能,和一个不知道的自己,当这个自己得到满意的支撑,就可能做到咱们没曾想过会做到的事。

而当这个自己没有被发现、或许是被质疑和设限的时分,咱们就常常会体验到“爱莫能助”、“真的做不到”。

由于你的潜知道,所包含的潜能在被开掘之前直接和主动地被否决了。

誉满天下的催眠大师米尔顿.艾瑞克森,早在多年前就运用催眠法调集出潜知道的巨大力气去协助人们完成知道的方针,其实这便是所谓的身心共同。

当你学会往下看,在潜知道层面发生了什么,在潜知道层面去应对;当你的的知道和潜知道亲密无间地协作时,其实就敞开了人生的蜕变之路。

03

探究自我,过不相同的人生

well-being,比美好多一点

知道自己这件事越早越好,但想要实在做到并不简单,大多数人依托本身的力气很难跳脱出来。

心思学是处理自我联系最好的办法,它帮你看见:你和外界的一切联系,其实都是你自己和自己的曩昔、现在以及未来的联系。处理好与自己的联系,关于生长、开展的问题也会方便的处理。

处理好跟自己的联系,能让你在奔波和寻求的时分找到确认感不再惊惧苍茫,能在人生要害节点做出实在对的挑选,能让自己日子的更好一点。

日子的更好,意味着不管遇到什么应战,外在体现的更沉着、不焦虑,内涵有满意的安全感、自傲与笃定,到达”well-being“的状况。

”Well-being“,中文把它翻译成”美好“,实际上它比”happiness“所表达的美好还要多一点。它包含了:健康、满意、接收、吉祥,和心灵的自在。

当你处于Well-being的状况,你会发现,原本实在不焦虑的人生,不是咱们找到了一切问题的答案,而是,答应没有答案的问题存在,一同接收自己生而为人的限制。

心思学大师霍尼说:一个人要想实在生长,必须在观察自己并安定承受的一同,又有所寻求。

知道自己这件事越早越好,但想要实在做到并不简单,大多数人依托本身的力气很难跳脱出来。

心思学是处理自我联系最好的办法之一,它帮你看见:你和外界的一切联系,其实都是你自己和自己的曩昔、现在以及未来的联系。

处理好与自己的联系,关于生长、开展的问题也会方便的处理。

这些年,我越来越有一个激烈的期望:将更多的精力放到心思学的遍及和早期教育上来。我期望,能够让更多朋友,有时机体系地学一点对自己有用的心思学,看清自己,沉着日子。

因而,我把做心思咨询和训练这20年来的阅历堆集和所思所感,凝集成一条头绪,录制了100堂与你有关的心思学课,为你预备了20多个心思学技术和东西。

期望学完后,你能够取得终身获益的办法,触达自我冰山下的潜知道,更好地读懂自己,与自己宽和,在焦虑的年代,过不焦虑的人生。

我期望,课程完毕的时分,你能够合上耳朵、安定入眠,能够枕着自己的小确幸、会心一笑地说:

“我感觉到了,兢兢业业,仰视星空”。

愿这100堂心思生长课传递专业与爱,让你的生命如花,次序敞开。

省下几杯咖啡的钱

跟从国内尖端心思咨询师

探究自己的100种潜能

尽力一把,你才会知道自己有多强壮

识库限时特惠

¥129

原价¥299

开掘人生潜能,立刻点击订阅课程

★ 和你一同跨过心灵的四季

第一季,知道自己、不盲目

第二季:开展自己、不懊悔

第三季:逾越自己、不畏惧

第四季:放过自己、不纠结

带你逾越自卑,取得自傲

脱节无助,习得达观

远离焦虑,找到心里的安定

★ 每一季,5周与你相关的论题

尽心挑选与你最有相关的心思学故事

空椅子、房树人等20多个心思技术与东西

所学即所用

每周一次彩蛋时刻

“敲开”一个问题与你互动

体系的整理自己,整理日子

★ 20年咨询阅历,15个心思门户的常识

20多年咨询阅历精粹

20个门户和100多条中心观念和技术

用更多元、更宽广的视角

收成更可靠、更厚实的心思学根底

★ 以人为镜,从100个实在事例,照见自己

1万多个咨询事例精选

100个实在小故事

经过倾听他人的苦恼与困惑

来察觉和探究自己的人生

课程究竟有多超值,往下看

100堂精美音频课程纲要

更多彩蛋请见详情页

100堂课,探究自己的100种潜能

★ 更懂自己

更了解自己的性情类型、才能倾向、行为形式和心思需求,并找到合适的途径、匹配的办法来支撑自己的挑选,削减对人生、日子的困惑与苍茫。

★★ 更懂联系

面临家人、伴侣、朋友、搭档、上司或协作伙伴等等,更长于处理并拿捏心情、尺度和共处形式。既不简单迷失在他人的观念里,也能明晰的坚持自己,具有轻松、愉快的一段联系。

★★★ 更懂人生

以更宽广的视角和更大的维度,更平缓地看待人生与社会,削减不必要的抵触与对立、戾气,答应没有答案的问题,一同接收自己生而为人的限制。

大咖点评

2013年,我结识了林紫博士。从那时我就知道,她酷爱生命、充溢才智、对美好有着深入的见地和实践。我特别向你引荐林紫博士的心思生长课,期望你能从中收成沉着与平缓。

——不丹王国前首相 肯赞●多吉

期望你和我相同,既有健康的体魄,更有应战自我的强壮心里,林紫博士的心思生长课,会帮你成为自己心中的冠军。

——NBA总冠军 本●华莱士

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后来成了特别普通的人;

而那时分看起来平铺直叙的一些人,

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关于这个问题,千百年来,无数人都在研讨和评论。

心思学数据标明:咱们日常的思维、行为和决议计划,这些“有知道”的想法,只占5%,其他95%都是隐藏在水面下,不为咱们所知的潜知道。

也便是说,咱们终身的际遇,除了外部条件影响之外,更多是由咱们的潜知道,去挑选和发明的成果。

这意味着,对自己的知道,特别是潜知道层面的知道越深,咱们对自己命运的掌控性就会越高,也就越简单完成咱们想要的人生方针。

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我是林紫。

心思学博士,专心心思咨询20年,是“影响我国心思学50人”之一,1998年创办了国内最早最大的非药物心思咨询机构,出书了《心思学的协助》等热销书本。

■ 20年来,我接待了10000+位来访者;

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01

你不知道的潜知道

怎样控制你?

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乃至有时分觉得:我原本便是这样的,我了解的自己,便是“没那种命”。

殊不知这一切其实都是你的潜知道在操作着你,你一向被它牵着鼻子走:

■ 一个项目或许考试,分明做足了预备,但一到上场时就不由忧虑,脑中控制不住地闪现出失利的画面,终究没有发挥出应有实力。想尽力、成功是你的知道,不想承受失利,想抛弃是你的潜知道。

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······

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而当这个自己没有被发现、或许是被质疑和设限的时分,咱们就常常会体验到“爱莫能助”、“真的做不到”。

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    关于作者: tyughjyu

    这里可以再内容模板定义一些文字和说明,也可以调用对应作者的简介!或者做一些网站的描述之类的文字活着HTML!

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